河底镇关爱老干部 举办健康讲座
时间：2012-11-12 23:17
来源：本站
11月11日上午，洛宁县老科协王青亮会长、杨成聚副会长等一行五人到河底镇举办老年健康讲座，该镇离退休干部及广大老年同志共120余人参加了此次培训。
专家们针对老年养生保健、老年婚姻、空巢老人以及健康文明的生活方式等方面给老同志们做了精彩的讲解。培训会上，王青亮会长提出通过科学的养生保健方法和健康文明的生活方式争取把洛宁县打造成为“长寿县”的目标；雷振岳同志更是把自己从医数十年积累的养生保健经验和精心收集的科学养生方法和大家分享，给大家上了一堂通俗易懂的养生保健课。会议最后总结出老年人养生保健的四句话：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
这次培训会，老同志们给予了充分的肯定，并希望今后多组织召开类似的培训会。
专家们针对老年养生保健、老年婚姻、空巢老人以及健康文明的生活方式等方面给老同志们做了精彩的讲解。培训会上，王青亮会长提出通过科学的养生保健方法和健康文明的生活方式争取把洛宁县打造成为“长寿县”的目标；雷振岳同志更是把自己从医数十年积累的养生保健经验和精心收集的科学养生方法和大家分享，给大家上了一堂通俗易懂的养生保健课。会议最后总结出老年人养生保健的四句话：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
这次培训会，老同志们给予了充分的肯定，并希望今后多组织召开类似的培训会。